ترتیب درست استفاده از محصولات مراقبت پوستی چیست؟

برای این که از روتین پوستی خود بیش‌ترین استفاده را بکنید، باید عملکرد هر محصول و اهمیت لایه‌بندی را درک کنید. لایه‌بندی فرآیند استفاده از محصولات در یک ترتیب به منظور اطمینان از این است که آن‌ها می‌توانند نقش خود را به طور یکپارچه انجام دهند و به شما کمک کنند تا پوستی بدون عیب و نقص داشته باشید.​ ​

ترتیب لایه بندی محصولات مراقبت از پوست چیست؟

ترتیب ​​​​​​​​لایه‌بندی محصولات مراقبت از پوست به معنای استفاده از محصول مناسب به شیوه‌ای صحیح برای به دست آوردن حداکثر نتایج است.

عدم پیروی از ترتیب صحیح و یا به کار بردن برخی از مواد دارای تداخل با یکدیگر ممکن است باعث کاهش کارآیی شود و یا منجر به حساسیت، التهاب و یا حتی شکستگی شود. برای ساده کردن این روند، ما موثرترین تکنیک را برای داشتن پوستی بی نقص خلاصه کرده‌ایم.
هر یک از انواع پوست به یک روتین برای مراقبت از پوست خاص خود نیاز دارند. به منظور به دست آوردن حداکثر نتایج از مراقبت پوستی خود، باید محصولات خود را به ترتیب مناسب لایه بندی کنید. هرچه لایه‌های بیشتری در روتین خود داشته باشید، به نیازها و مشکلات پوستی بیشتری رسیدگی می کنید و به نتایج بهتری خواهید رسید. با این حال، استفاده بیش از حد از محصولات همیشه مفید نیست، بلکه استفاده از محصولات صحیح کلید کار است. ​

مزایای لایه‌بندی چیست؟

​​​​​​​​یک روتین مراقبت از پوست عالی تنها زمانی شکل می‌گیرد که نیاز به آن را درک کنید. لایه‌بندی یکی از این مفاهیم است که باید مورد توجه قرار گیرد. این به این معنی نیست که محصولات به خودی خود به اندازه کافی موثر نیستند، بلکه به این معنی است که برخی اصلاحات ساده در فرآیند مصرف شما می‌تواند نتایج بسیار زیادی داشته باشد. در اینجا چند دلیل برای شروع فوری لایه‌بندی محصولات برای شما آورده شده‌است:

1. برای این که به محصولات اجازه داده شود تا به عمق پوست نفوذ کنند. استفاده از محصولات غلیظ تر در ابتدا به عنوان مانعی بر سر راه محصولاتی عمل می‌کند که باید به پوست جذب شوند.
2. برای افزایش کارآیی و اطمینان از این که موادی را ترکیب نمی‌کنید که یکدیگر را دفع می‌کنند. به کار بردن محصولاتی که با هم‌ سازگار نیستند می‌تواند تاثیر آن ها را از بین ببرد و با عث روتینی بدون فایده برای پوست شما شود.
3. برای کاهش خطر آسیب ناشی از واکنش‌های ناخواسته و حساسیت که می‌تواند منجر به مشکلات پوستی جدید نیز شود. شما باید اطمینان حاصل کنید که ماده شیمیایی را رقیق نکنید زیرا که این کار بازده محصول را کاهش می‌دهد و پوست شما را آسیب‌پذیر می‌سازد.
4. برای اطمینان از این که از محصولات مناسبی برای مشکلات خاص خود استفاده می‌کنید. صورت خود را با محصولات غیر ضروری پر نکنید. افزودن محصولات بیشتر فرآیند درمان را تسریع نمی‌کند. استفاده بیش از حد از محصولات می‌تواند به سادگی منجر به اتلاف زمان و منابع مالی شود. اگر پوست شما به یک محصول خاص نیاز ندارد، بهتر است از استفاده از آن اجتناب کنید. فقط چون قوانین می گویند محصول اضافه ای به زور وارد روتین خود نکنید. ​

ترتیب صحیح برای استفاده از محصولات مراقبت پوستی چیست؟

لایه بندی محصولات مراقبت از پوست فقط به معنی این است که از محصولات خود، صرف‌نظر از پیچیدگی و یا سادگی روتین خود، بیش‌ترین استفاده را بکنید. ما انتخاب فرآیند لایه‌بندی مناسب را بسته به زمان روز پیشنهاد می‌کنیم. به عبارت دیگر، روتین روزانه شما بر حفاظت و جلوگیری از آسیب پوست تمرکز می‌کند، در حالی که برنامه شبانه شما با هدف ترمیم و احیا انجام می‌شود. ما محصولات را به صورت گام‌به‌گام بررسی کردیم تا حداکثر نتایج را به هنگام لایه‌بندی به دست آوریم.

تمیز کننده

​​​​​​​​قبل از این که روتین را شروع کنید، همیشه پوست خود را تمیز کنید. این همیشه اولین قدم صرف نظر از نوع و زمان روتین است، این روتین می تواند روتین شبانه، روزانه، حذف آرایش، روتین بعد از ورزش و غیره باشد. به هیچ وجه از این مرحله اجتناب نکنید. شما می‌توانید با استفاده از یک تمیز کننده مانند ژل تمیز کننده و کنترل کننده چربی تراست، و یا ژل شوینده آبرسان پوست تراست پروسه تمیز کردن را دو برابر کنید. آن را به آرامی بر پوست خود ماساژ دهید تا صاف شود و سپس با آب ولرم بشویید. ​

تونر

​​​​​​​​استفاده از تونر به طور معمول به کاهش اندازه منافذ کمک می‌کند و به عنوان یک دفاع در برابر ناخالصی‌هایی عمل می‌کند که سعی در نفوذ به پوست دارند، سطح pH را متعادل می‌کنند و شکاف سلولی را پس از پاک‌سازی محکم می‌کنند. این مرحله صورت را برای محصولاتی که باید بعدا اضافه شوند آماده می کند و می تواند به عنوان یک عامل تحویل عالی عمل کند.

​

سرم

​​​​​​​​سرم ها مواد شیمیایی بسیار غلیظی هستند که از مواد فعال تشکیل شده‌اند تا هر مشکل خاص پوست شما را هدف قرار دهند. سرم تقریبا برای هر مشکل پوستی در دسترس است. مولکول‌های کوچک برای نفوذ به عمیق‌ترین لایه های پوست و کاهش نشانه‌های پیری، بروز منافذ، تیرگی، صاف کردن سطح و تامین هیدراتاسیون با حفظ رطوبت طراحی شده‌اند. ​

شما میتوانید از سرم آبرسان پوست تراست استفاده کنید.

کرم چشم

​​​​​​​​چون پوست زیر چشم ما بسیار حساس است، باید همیشه آن را مرطوب نگه داریم تا از پیری زودرس، چین و چروک، خطوط ظریف، حلقه‌های تیره و یا پف جلوگیری شود. این منطقه‌ای است که ابتدا تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد و کسالت و یا نشانه‌های خستگی را نشان می‌دهد. ​به عنوان مثال کرم چشم تراست میتواند انتخاب مناسبی برای اینکار باشد.

مرطوب کننده

​​​​​​​​استفاده از مرطوب کننده به افزایش هیدراسیون کمک کرده و پوست را تغذیه می‌کند. مرطوب کننده خشکی، شکنندگی، تیرگی، چربی را کاهش می‌دهد و یک لایه محافظ را تشکیل می‌دهد. توصیه می‌شود که روزانه دو بار، یک‌بار در صبح و یک‌بار قبل از خواب مرطوب کننده استفاده شود. ​میتوانید از انواع کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست تراست برای این کار استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب

​​​​​​​​اشعه خورشید مضر است و اشعه‌های UVA و UVB می‌توانند باعث بروز نگرانی‌های پوستی مختلفی از جمله پیری زودرس، لکه‌های تیره، هیپرپیگمانتاسیون، تغییر رنگ و یا حتی سرطان پوست شوند. برای محافظت از پوست خود در برابر آن‌ها، شما باید هر روز صرف نظر از زمان روز، آب و هوا و یا موقعیت از کرم ضد آفتاب استفاده بکنید. ​

چه مدت باید بین استفاده از محصولات مراقبت پوستی صبر کرد؟

حالا که ترتیب مصرف را فهمیده اید، ممکن است وسوسه کننده باشد که به صورت متوالی محصولات را به صورت خود اعمال کنید. اما این کار اصلا به نفع شما نیست: متخصصین می‌گویند قاعده کلی این است که ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه بین لایه‌ها منتظر بمانید تا جذب را به حداکثر برسانید.

انجام این کار همچنین به کاهش احتمال این که این ماده شیمیایی روی صورت شما «گلوله گلوله» شود، کمک می کند. (‏این همان پدیده‌ای است که بر روی یک پلیور قدیمی رخ می‌دهد.)

‏ اجزای خاصی مانند سیلیسین‌ها بیشتر از بقیه مستعد گلوله گلوله شدن هستند، اما صبر کردن بین اعمال لایه‌ها می‌تواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند. همچنین ما توصیه می‌کنیم که مراقب باشید که محصول زیادی را به کار نبرید، چون این کار نیز می‌تواند باعث گلوله گلوله شدن، شود.

ترکیب‌های مواد اولیه که باید از آن‌ها اجتناب کنید

​​​​​​​​اگر از مواد فعال متعدد در روتین خود استفاده می‌کنید، همیشه (و همیشه!) باید با متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید که این محصولات می‌توانند به طور ایمن با هم مصرف شوند.

رتینول و ویتامین C

​​​​​​​​در حالی که شما می‌توانید از این مواد به طور همزمان استفاده کنید، ما پیشنهاد می‌کنیم که قبل از اعمال رتینول بر روی ویتامین C، حداقل ۳۰ دقیقه منتظر بمانید. دلیل آن این است که هر دو ماده در سطوح مختلف pH (‏معیاری برای اسیدیته)‏بهتر عمل می‌کنند، بنابراین استفاده از آن‌ها با هم به این معنی است که ممکن است خوب عمل نکنند.

اما به جای این که نیم ساعت معطل شوید، ما پیشنهاد می‌کنیم که از ویتامین C در صبح (‏چون آنتی‌اکسیدان است که به حفاظت از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی کمک می‌کند)‏ و رتینول در عصر استفاده کنید.​ ​

ویتامین C و اسیدهای هیدروکسی آلفا (‏AHAها)

​​​​​​​​Jhinاین ترکیب می‌تواند موجب حساسیت شود. بنابراین استفاده از ویتامین C را در صبح و AHAها را در عصر در نظر بگیرید. ​

ویتامین C و بنزویل پروکسید

​​​​​​​​آن‌ها را دشمن قسم‌خورده خطاب کنید، این دو به سادگی نمی‌توانند با هم مصرف شوند. بنزویل پراکساید، یک جز تشکیل‌دهنده که عموما برای درمان آکنه به کار می‌رود، باعث می‌شود ویتامین C تجزیه یا اکسید شود و آن را بی‌مصرف می کند. ​

بنزویل پروکسید و رتینول

باز هم انتقامجوی آکنه. به گفته متخصصین، این عنصر را با رتینول مصرف نکنید چون این دو عنصر یکدیگر را خنثی می‌کنند. ​

بایدها و نبایدهای لایه بندی محصولات مراقبت از پوست چه هستند؟ ​

قبل از لایه‌بندی محصولات خود، دستورالعمل‌های خاصی وجود دارند که باید آن‌ها را دنبال کنید:

1. محصولات را براساس سازگاری آن‌ها به کار ببرید. همیشه به خاطر داشته باشید که اول نازک‌ترین و رقیق ترین آن‌ها مانند پاک‌کننده‌ها، تونرها و سرم‌ها را به کار ببرید و سپس به سمت ضخیم‌ترین و غلیظ ترین آن‌ها مانند مرطوب کننده‌ها و ضد آفتاب حرکت کنید. ​
2. قبل از استفاده از محصولات بر پایه روغن، از محصولات بر پایه آب استفاده کنید. آب از طریق پوست نفوذ می‌کند در حالی که روغن یک لایه محافظ را تشکیل می‌دهد.
3. ترتیب استفاده را رعایت کنید.
4. برای ترکیب مراحل یا پریدن از آن ها، محصولات را با هم مخلوط نکنید. اگر چه این کار ممکن است وسوسه‌انگیز به نظر برسد اما مخلوط کردن محصولات می‌تواند مواد آن‌ها را رقیق کند و بازده آن‌ها را کاهش دهد. محصولاتی مثل کرم ضد آفتاب باید به شکل یک لایه برای محافظت از پوست به کار گرفته شوند. ​
5. از محصولات بیش از حد استفاده نکنید. این کار درمان پوست شما را تسریع نمی‌کند و از طرف دیگر ممکن است باعث واکنش‌های ناخواسته و یا از بین بردن اثر محصولات دیگر شود. بنابراین از مواد تشکیل‌دهنده و ماهیت محصولات و ارتباط آن ها با یکدیگر آگاه باشید. ​

خلاصه

​​​​​​​​شروع روتین مراقبت از پوست می‌تواند بسیار گیج‌کننده باشد. لیست طولانی محصولات موجود در بازار امروزی می‌تواند گیج‌کننده باشد و ایجاد یک روتین که مناسب نوع پوست شما باشد، کار دشواری است.

مهم است که از محصولاتی که باید در روتین گنجانده شوند و ترتیبی که باید از آن ها استفاده کرد آگاه باشیم. هیچ فایده‌ای ندارد که همه چیز را یکباره به کار ببریم. برای این که از روتین مراقبت از پوست خود حداکثر استفاده را بکنید، باید از دستورالعمل‌ها پیروی کنید و از این روند لذت ببرید. ​